Mentální trénink
1 hod. | 1 500 Kč
Pro sportovce, kteří chtějí posunout svůj výkon
o úroveň výš
Jste zvyklí svému tréninku dávat vše a mnohé i obětovat. Vaše tělo je schopné podávat mimořádné výkony a dosahovat vytyčených cílů. V některých situacích, konkrétně často při závodním stresu nebo v době turbulentních změn ve Vašem životě, se stane, že ačkoli jste fyzicky připraveni na výkon, hlava stávkuje. Uvědomíte si bloky, které vám brání podat výkon, který chcete. Na vině může být třeba neadekvátní motivovanost – chcete to víc, než je třeba. Nebo zrovna nejste v té správné náladě, kterou k výkonu potřebujete. Zkrátka pro dosažení maximálního výkonu se musíte dostat to optimálního psychického stavu a tím zúročit hodiny tréninku ve správnou chvíli. S tím vám pomůžu.
Mentální trénink vás připraví na zátěžové soutěžní situace, umožní vám poznat sebe sama a zjistit, jak se zbavit toho, co vás omezuje, a využít vašich silných stránek jak v soutěži, tak i v tréninku.
Fyzická připravenost je jen částí výbavy vítěze, protože vyhrát může jen ten, kdo ze sebe dokáže vydat to nejlepší právě v nejvhodnějším okamžiku.
Rezervujte si termín
Bieblova 19, Praha 5-Smíchov, Česko